terça-feira, 31 março, 2020

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Sanduíche de legumes com passas é lanche saudável para as crianças

Opções naturais como o sanduíche de legumes com passas fazem a diferença na nutrição dos pequenos. Preparar lanches saudáveis para as crianças nem sempre é uma tarefa fácil, já que os alimentos industrializados são uma forte concorrência. Porém, é importante buscar opções mais naturais para que os pequenos possam crescer com saúde. Uma ótima dica é o sanduíche de legumes com passas, que, além de nutritivo, é muito saboroso. Legumes podem ser substituídos conforme a preferência da criança. Foto: iStock, Getty Images Benefícios do sanduíche de legumes com passas A mistura de sabores...
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Biomassa de banana verde ajuda a emagrecer

Biomassa de banana verde pode substituir farinha de trigo e creme de leite. Você não abre mão daquela guloseima que adora, mas sabe que engorda ou faz mal? Uma dica é experimentar a biomassa de banana verde. Esse purê obtido da fruta quando ela está bem verde pode ser utilizada na preparação de molhos, bolos, biscoitos, pães, sucos e vitaminas. Como substituto de farinha de trigo, leite condensado, leite, creme de leite e maionese, esse ingrediente proporciona inúmeras vantagens para a saúde. Benefícios da biomassa de banana verde A biomassa de banana verde é ótima para o equilíbrio...