Caminhada na terceira idade é ótimo exercício para a saúde do idoso
Caminhada na terceira idade previne doenças e tem baixo risco de lesões. Quando uma pessoa chega à terceira idade, o risco de obter uma série de complicações de saúde aumenta.Além de inúmeras doenças, existe a dificuldade de locomoção. A melhor maneira de combater esse tipo de problema é com a...