Alimentação

Alimentação

Descubra por que o vinho tinto faz bem para a saúde

Com moderação, vinho tinto retarda o envelhecimento das células e previne doenças. Os efeitos do vinho tinto no corpo humano são alvo de estudo de muitos pesquisadores. O objetivo é compreender se sua ingestão, em doses moderadas, pode realmente contribuir para nossa saúde. Alguns trabalhos ainda são inconclusivos, porém existe certa unanimidade quando se afirma que a bebida pode contribuir para o bem-estar e a qualidade de vida como um todo, sobretudo nas faixas etárias acima dos 30 anos de idade. Vinto tinto faz bem? A grande chave da questão, que diferencia o vinho tinto dos...

Beleza

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Descubra por que o vinho tinto faz bem para a saúde

Com moderação, vinho tinto retarda o envelhecimento das células e previne doenças. Os efeitos do vinho tinto no corpo humano são alvo de estudo de muitos pesquisadores. O objetivo é compreender se sua ingestão, em doses moderadas, pode realmente contribuir para nossa saúde. Alguns trabalhos ainda são inconclusivos, porém existe certa unanimidade quando se afirma que a bebida pode contribuir para o bem-estar e a qualidade de vida como um todo, sobretudo nas faixas etárias acima dos 30 anos de idade. Vinto tinto faz bem? A grande chave da questão, que diferencia o vinho tinto dos...
Alimentação

Sopa de legumes é opção saudável e quentinha nos dias frios

Sopa de legumes tem poucas calorias e muitos nutrientes. Manter o corpo saudável e esbelto e, ao mesmo tempo, permanecer com hábitos alimentares duvidosos não funciona. Por isso, a sopa de legumes é um item fundamental no cardápio de quem tem o cuidado com a saúde como prioridade. É uma refeição leve, saborosa e traz muitos benefícios ao organismo. Vantagens da sopa de legumes Um desses benefícios é, mesmo possuindo muitos nutrientes, ter uma baixa quantidade de calorias. Apostando em uma sopa de legumes, você poderá consumir uma refeição até 35% menos calórica. Se...
Saúde

Beber socialmente faz mal? Descubra 5 verdades

Uma taça de vinho ou uma lata de cerveja trazem benefícios, mas sem exageros. Uma cervejinha no happy hour com os amigos ou uma caipirinha antes do almoço de fim de semana são hábitos bastante comuns entre os brasileiros. Porém, beber socialmente pode trazer tanto benefícios quanto malefícios, pelo menos de acordo com a ciência. No Reino Unido, uma campanha está chamando a atenção da população. A proposta, chamada de Dry January ("Janeiro Seco", em português), convida os participantes a passarem 31 dias sem consumir álcool. A iniciativa defende os benefícios que a prática...
AlimentaçãoSaúde

Refrigerante faz mal para o sorriso: Conheça outros perigos

A quantidade elevada de açúcar, sódio e outras substâncias é o principal mal dos refrigerantes. Todos sabem que refrigerante faz mal, mas apenas algumas pessoas se preocupam em reduzir ou evitar o consumo da bebida. Por isso, é importante buscar mais informações sobre a composição, os tipos e os malefícios dos refrigerantes para a saúde. Saber o que seu filho está consumindo e controlar a quantidade é fundamental para manter uma vida saudável. O açúcar do refrigerante é um perigo para o diabetes infantil. Foto: iStock, Getty Images Por que refrigerante faz mal...
Saúde

Entenda a falta de desejo sexual no homem

Causas vão de disfunções hormonais e doenças até estresse ou atritos no relacionamento. Se a impotência masculina já é assunto temido pelos homens, a falta de desejo sexual é um pesadelo ainda pior. A perda de libido pode estar associada a diversos problemas e, muitas vezes, acaba sendo confundida apenas com problemas conjugais. O chamado desejo hipoativo, quase sempre abordado a partir da perspectiva feminina, é muito comum entre os homens. No entanto, o assunto gera desconforto e ainda é tratado como tabu pelo público masculino. Causas da falta de desejo sexual Os...
Bem-Estar

Fantasias sexuais reprimidas: como quebrar tabus e dividir desejos com seu parceiro

Aposte nas fantasias sexuais para quebrar a rotina e apimentar a relação. Falar sobre fantasias sexuais continua sendo um tabu para muitos casais brasileiros. A maioria deles ainda não fala sobre o assunto e, quando o fazem, são bastante discretos e superficiais. O segredo, quase sempre, passa por abordar o tema com jeitinho. Afinal, não há ninguém que conhece melhor o seu parceiro ou parceira do que você, não é mesmo? Expresse desejos e fantasias sexuais Em um relacionamento aberto ao diálogo, geralmente há espaço para conversar sobre as fantasias sexuais e do sexo em geral, abordando...
Bem-Estar

Veja 5 sinais de que você está em um relacionamento sério

Tire suas dúvidas sobre o relacionamento sério e veja se você está pronta para o próximo passo. Vocês já estão saindo há algum tempo e se falam todos os dias, mas você não sabe se estão em um relacionamento sério? Então fique atenta a alguns sinais e veja como identificar o que eles querem dizer. Como saber se você está em um relacionamento sério 1. Fazem planos juntos Antes de marcar algum compromisso, vocês se consultam para ver se o outro está livre? Antes do final de semana, ele pergunta o que vai fazer para...
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